Rasa percaya diri bisa dilatih lewat kebiasaan sederhana, mulai dari memilih lingkungan positif hingga berani menghadapi ketakutan.

Masyarakat Ghana, khususnya suku Ga, punya tradisi pemakaman unik. Mendiang dimakamkan dalam peti dengan bentuk yang mencerminkan kehidupan mereka.

Tuntutan hidup yang makin kompleks membuat perempuan perlu menjaga kesehatan fisik dan mental secara seimbang.